8時間ダイエット 24日め

57.80㎏　0.9㎏増、体重計壊れてるの～～⁉

体重計のせいにしてはいけません。　

8時間は守りました。

夕食の量はいつもより少し多めでした。塩分をとりすぎたのか、夕食後水分をとったのを覚えています。

明日水分が抜けて体重が戻っていたら水分の取りすぎだったと予想できますね。

そうでなければ、なんでも脂肪にしてしまう私の体を改造しなければ。