2日め 57.4㎏ 昨日の58.50㎏から1.10㎏減‼
なんと言う事でしょう。こんなに簡単に痩せられるなら、1か月過ぎたら私骨と皮になってしまうわ、
と上機嫌で1日が始まりました。
昼食には職場に来る途中のサンドイッチ屋さんで、全粒小麦のハムサンドを購入しました。
白い小麦と砂糖はダイエットの敵なのだけれども、白いふわふわパンっておいしいよねぇ。でも今は我慢ガマン。
しかーし、職場について仕事に取り掛かるも、お腹がすいて集中できない！
今10時半、後1時間半後にご飯だー、
今11時？ お昼までまだ1時間もあるのかー。
11時45分？15分早く食べてもいいかな？ ソワソワ
私の仕事はデスクワークなので体を動かして気を紛らわすのにはお手洗いに行くか、書類を取るふりをして席を立つか、伸びをするくらいしかありません。 この空腹感に慣れてくれば私の勝利！なのでしょうか？
12時になった瞬間にサンドイッチにかぶりつきました。 幸せ～。
夕飯も昨日と同じくヘルシーなチキン野菜スープ。
明日の体重計が楽しみです。