8時間ダイエット 5日め 

5日目 本日の体重は57. 40㎏ 0.10kg減 増えてはいないからオッケー🙆 

今日は夫と私二人ともお休みなのでまずはCostco へ買い出し。

Costco で欠かせないものはペーパータオルとトイレットペーパーです。

Kirkland 印のペーパータオルはちょうどいい大きさに切れて吸水性も抜群です。手を!拭いた!の満足感を得られます。バウンティの様に吸水性に優れているものは手を拭いてもまだタオルに余力があり、貧乏性の私は”まだ使える”と捨てられずテーブルの隅におき、乾いたらテーブルや水回りを拭くのに使います。そのうちごみのようなしわしわの乾いたペーパータオルが重なっていくのです。 

これこれ。

また安いぺらぺらしたものは多く使わないと手を拭ききれない。

トイレットペーパーも絶品。何度使用してもお肌を傷めることなく、躊躇なく使用しても減りが遅い。 量を売りにしているロールはがさがさしてお肌が痛くなったり、逆にふわふわでお肌に優しいロールはあっという間になくなってしまうし、化粧水をつけすぎた時にこのロールで顔を拭くと繊維がお肌に残るのが嫌。

もう他社のペーパー商品には戻れない。

その後は11時にカリフォルニアピザキッチンにてファイア-グリルドリブアイを頂きました。🍖

お昼にしっかり食べたので、夕飯はめかぶ、お豆腐半丁、アメリカンチェリーにBud Light ビールを1本。

8時間ダイエットの更なる研究は明日に持ち越しです。 夫もいるしね。夫はダイエット成功者なので、彼の前でダイエット関係のサイトを見るのはなんか負けた気がするのでした。 


もの忘れないブログをもっと見る

今すぐ購読し、続きを読んで、すべてのアーカイブにアクセスしましょう。

続きを読む